說到皮膚的保養與護理，人們都認爲這是女性的事。其實。男性的皮脂腺及汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，排泄的皮脂及汗液多，臉上及身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常正在條件艱苦的下從事各項沈體力勞動。于髒活、累活，皮膚更容易受汙染、變黑、變粗拙，因而，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理及保養。
男士護膚應控制以下要素
1.按摩按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，操縱皮脂腺及汗腺的排泄添加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方式是：先正在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋來由下而上劃圖式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鍾擺佈。按摩後，用清水洗淨擦幹，塗上水即可。
正確剃須:男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,所需經常刮胡、修面。刮胡子應選擇正在晚上，因爲此時臉部及表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂及溫及的剃須水。先淨面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操做時順序應從鬓角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮複原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。別的，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，免得因細菌入侵惹起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
2.不要吸煙要想您的容顔潔淨有光澤，男士必然要戒煙。叫爲，噴鼻煙中含有多種無害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等,他們能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面客灰暗幹燥，多皺紋顯蒼者、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，沈則罹患癌症。
3.防曬防凍經常正在戶外做業于口活動的男士要炎天防風冬天防凍。夏季出門不要忘了塗些防曬油兒之類的防護品。以防皮膚曬傷。裏手認爲，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏季的炎炎驕陽，卻幹燥多鳳，好天多，雲量少，紫外線很是強烈。因而，防曬用品4月份就能夠利用。寒冬季節出外時要塗一些油脂或防凍膏以防面部被凍傷或龜裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，若是嘴唇幹裂，可塗點唇膏，使皮膚獲得充實的營養而連結濕潤光澤。
男士最好選用專門爲男士生産的護膚品。有條件的能夠按期到美容院護膚，通過對美容院專業美容人員的技術咨詢，對本人皮膚的性質及特點有個較全面的領會後，采取科學合理的防護辦法。
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