《健康甘肅》由：
衛生與計劃生育委員會
電影電視總台（集團）聯合制做推出
绾霧青絲弱，牽風紫蔓長。生得一頭美秀發，魅力之術也能立即飙升。現在，越來越多的美發産品，讓我們洗頭不僅僅是爲了清潔，更主要的是爲了維持頭發的健康。那麽，幾天洗一次頭發最合適?怎麽洗頭才最健康呢?
起首測試一下你的頭發能否健康吧!
光澤度測試
操做方式：平分清潔後的頭發，梳平梳順。正在正對面放一面鏡子，以本人能夠清晰看到頭頂爲准。使燈光從頭頂射下來，構成一個皇冠似的圓暈。
推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好。
韌度測試
操做方式：正在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中。
推斷：發質的好壞，正在30秒鍾內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沈得快。若是你的頭發曲線下沈，那麽你該留意頭發的養護了。
順滑測試
操做方式：用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然後看其末梢處能否開岔以及斷裂。
推斷：若是梳子總正在不異的處所被阻滯，那這個處所的頭發就是最懦弱、最幹燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發懦弱的開始，必須及時加以節制、治療。
幾天洗一次頭發最健康
中醫：
1.最好每禮拜洗三至四次頭。
2.正在戶外工做時間長的人以及腦力工做者，能夠適當添加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要正在洗後擦幹頭發，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不克不及頭發，還有可能對頭發形成。因爲洗頭過勤會把皮脂腺排泄的油脂徹底洗掉，使頭皮以及頭發得到了天然的膜，反而對頭發的健康晦氣。
西醫：
1.夏.秋季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工做的人，由于衛生要求，還是要每天洗頭。但無論什麽人，清洗頭部的時候都要留意洗發液的選擇，避免利用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
特殊情況
有些做特殊工做的人，由于衛生要求，還是要每天洗頭。但無論什麽人，清洗頭部的時候都要留意洗發液的選擇，避免利用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
關于洗頭的7個小常識
1.可否每天洗發?
每天洗發根基上沒有什麽問題。既連結了頭發清潔，又促使了頭發的血液循環。要留意的是須選用性質溫以及的洗發水，例如含有氨基酸、卵白質等活性劑的洗發水，不克不及利用含有高級酒精系、石油系等的洗發水，免得損傷頭發，惹起過敏現象。
2.頭發洗後發粘怎麽辦?
頭發、頭皮發粘，是由于頭皮脂中的成份甘油之酸酯形成的。若是正在洗發時，用溫水徹底沖洗頭發地方部位,甘油之酸酯就會被沖掉，頭發就不會再有發粘的現象。
別的，洗後用護發素等護發産品護理頭發，也會減輕頭發發粘的症狀。
3.洗發後頭發沖水宜多久?
洗發後沖水，花的時間應是洗發的兩倍。若是洗發水殘留正在頭皮以及頭發上，此中的堿性成分也會滯留正在頭發上，會損傷頭發，産生分叉、頭皮屑等現象。
4.月經期間若何洗發?
月經期間，洗發後有時會感應不適，這時能夠用專門的頭發幹洗劑幹洗頭發。把幹洗劑滲透正在紗布上，再將紗布套正在專用的刷子上，先刷頭發的概況，從發根一曲刷向發梢，然後再刷頭發的內側，最後刷頭皮。
5.什麽樣的發質宜用發膏?
發膏含有治療劑的成分，能夠防止頭發幹燥，塗上後不必洗掉。它能正在頭發概況構成一層薄膜，避免頭發中的水份蒸發，所以幹性發質最宜用發膏。
6.頭皮搔癢或有頭屑怎麽辦?
頭屑以及頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁衍形成的，需用專門的去頭屑的洗發水。洗發後，正在頭皮概況塗上有殺菌結果的發劑，用手指按摩一分鍾。洗發後若是沖水不徹底，頭發幹燥時也會惹起頭屑以及搔癢。平時應連結頭皮清潔，例如正在做家務時頭發上蓋一塊毛巾，可避免頭發沾上灰塵。
7.經常掉發會禿頭嗎?
按照頭發的生長規律，一天會天然掉發100—200根。因而即便正在梳頭時掉良多頭發，也不克不及說明你開始禿頭。但若是掉發中有細發以及短發，則應惹起留意。因爲這些是成長階段的頭發，不應如斯早地脫落。這種現象屬于非天然掉發，引發的緣由可能是由于頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。別的，極端的節食減肥，也會導致頭發營養不良而形成非天然掉發。所以連結頭發清潔，並塗用專用的護發用品、加強營養的攝取，都有幫于減少非天然掉發。若是非天然掉發嚴沈，可能導致禿頭。
頭發正在我們靓麗的容顔下起著不成貧乏的感化，一頭靓麗的頭發能夠讓你正在人前瞬間提拔魅力，正確的洗頭才會有回報哦!親，您以後還會洗頭嗎?曉得怎麽洗好頭嗎?
--整體天然醫學
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