頭部次要
百會穴：正在頭頂，以兩邊耳尖劃曲線與鼻子到後頸曲線的交叉點：可舒緩肩頸肌肉生硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉發危機。
風池穴：雙手掌心貼住耳朵，十指天然張開抱頭，拇指往上推，正在脖子與發際的交代線各有一凹處：消弭黑眼圈，眼部減壓，改善頸部生硬，消弭肩膀酸痛，偏頭痛。
臉部次要
承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷處：消弭黑眼圈、眼部減壓。
睛明穴：眼頭起點處：消弭黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉生硬，預防頭痛，提神醒腦。
攢竹穴：約眉頭附近，眉稜骨向眼眶凹陷之轉折處：消弭黑眼圈、眼部減壓。
魚腰穴：眉毛中點：消弭黑眼圈、眼部減壓。
絲竹空穴：眉尾處：消弭黑眼圈、眼部減壓。
太陽穴：眉梢與眼角之間，向後方約一指寬的處所：消弭黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉生硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉發危機。
耳部次要
耳穴中的脾、胃兩穴：針對腸胃不適、節制食慾。
耳穴中的神門(位于耳上方三角窩處)、心區、內排泄及皮質劣等穴：針對疲倦且睡眠品質欠好。
耳穴中的髋點、膝點及頸椎點等處：針對腰背酸痛。
手部次要
手神門穴：手腕橫紋處，從小指延長下來，到手掌根部結尾的凹陷處：幫幫入眠，調節自律神經，改悸。
內關穴：正在手掌面關節橫紋的地方，往上約三指寬的地方凹陷處：幫幫入眠，可調節自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。
各手指指甲旁邊：手心拇指(肺經)、中指(心包經)小指(心經)手背食指(大腸經)、無名指(三焦經)、小指(小腸經)：抒壓/解除疲勞。
合谷穴：先以左手拇指內側橫紋，對應左手，拇指下壓所按之處便是，或著食指拇指並攏，處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走爲山谷凹陷處，便是此穴：抒壓/解除疲勞，消弭黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉生硬。
曲池穴：正在手肘關節彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的感化，幫排便，解除掉發危機，可讓肌膚循環改善，避免「中痧」。
勞宮穴：中指及無名指往下延長交會的凹陷處，大約正在握拳時，中指點于掌心的：提神醒腦、清心安神。
手指的肝穴：無名指第二指節中點：解除掉發危機。
腿部次要
腳三裏穴：膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處：修飾曲線，恢複窈窕、促進腸胃功能的恢複、促進代謝。
陰陵泉：膝蓋下方，拇指與食指由膝蓋往下，扣住胫骨兩側縫隙可壓到一凹陷處，小腿胫骨內側緣，往上推到盡頭的處所：修飾曲線，恢複窈窕、促進腸胃功能的恢複、促進代謝。
三陰交穴：腳內踝最高點上方約四指幅：改善失眠。
陽陵泉穴：小腿外側，膝下1寸之凹陷，腓骨小頭附近：改善腿酸腿粗。
承山穴：踮起腳尖，腳跟輕提，正在小腿肌肉正中出現凹窩處：改善腿酸腿粗。
湧泉穴：位于腳底人字核心，往下約1/3處的凹陷處：改善失眠。
身體最次要
水分穴：肚臍上2公分處，腹部中線上：修飾曲線，恢複窈窕。
關元穴：肚臍正下方4指寬處，腹部中線上：修飾曲線，恢複窈窕。
膻中穴：位于兩側乳頭正中間與胸骨中線的交代點：情緒郁悶、心悸、焦躁等有緩解感化。
肩井穴：位于第七頸椎下與肩膀外高骨突起(即鎖骨肩峰端)連線中點：消弭肩膀酸痛，幫幫入眠。
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