我國事糖尿病大國，有著1.14億的糖尿病患者。可是，正在這些患者中，有很大一部門人並不曉得該如何進行糖尿病的自我照顧護士。中國氛圍負離子暨臭氧鑽研學會首席專家、南方醫科大學主屬南方病院主任醫師李慧正在此提示，糖尿病進行自我照顧護士能夠進行“六步走”。
糖尿病的自我照顧護士中，最主要的一項就是每天都檢測本人的血糖。當然，大夫也會按照患者以後的小我環境，制定一個血糖查抄表，告訴患者該當正在什麽時間進行血糖檢測。接管胰島素醫治的患者與純真通過飲食戰活動節制的患者比擬，血糖檢測頻次該當更高。
若是檢測了血糖卻不懂得檢測數值的意思，那麽成果就是一些毫無意思的數字。所以，糖尿病患者該當起首要征詢大夫，檢測成果正在什麽範疇內才算血糖達標。而按照2007年版的《中國Ⅱ型糖尿病防治指南》的築議：空肚血糖正在4.4～6.1mmol/L之間，非空肚血糖正在4.4～8.0mmol/L之間，糖化血紅卵白6.5%。血糖節制方針必必要個別化，因而最好是向大夫扣問適合本人的節制方針。
若是大夫讓本人服用降糖藥，必然要先問清晰將要服用的藥是什麽，爲什麽要開這種藥。別的能夠本人設想一個藥物服用時間表，以包管藥物的定時服用，避免漏服。
對付糖友來說，沒有絕對的飲食禁區，環節是要節制好攝入量。當然，要領會並記真本人的飲食環境，以便逐步摸清分歧食品對血糖的影響環境。
2型糖尿病一種主要的醫治准繩是活動，要想降血糖，就要對峙每天活動熬煉，可是要作到“量入爲出、循序漸進”。也要記得正在每次活動前戰活動後丈量一下血糖，以避免低血糖的産生。
負離子是一種天然的康健因子，被譽爲“人類生命的維生素”，大量鑽研發覺，它能夠對血糖進行優良的節制。好比國度重點圖書《隱代物理醫治學》中記錄：日本負離子醫學會鑽研發覺，負離子可以大概使生物體呈弱堿性，抑制胰腺或者是領受胰島素的組織細胞膜的氧化，將細胞改善成新陳代謝興旺的細胞，進而優良的節制血糖。並能主底子上預防胰腺細胞膜被粉碎，使細胞膜性能一般化。正在調解細胞表裏電解質離子量的同時，還能提高氧活性，推進環化腺甘酸AMP的天生。即即是與藥物一同感化，不只能夠提高對藥物的操縱，防備毒副感化的發生，還無效避免了並發症的産生。
此刻家庭中正常是借助生態負離子天生機來操縱負離子的感化，由于它集中了國際獨一的生態負離子天生芯片手藝戰納子富勒烯負離子開釋器手藝，開釋出的負離子是等同于大天然的高活性、小粒徑負離子，小粒徑負離子能夠等閑穿透人的血腦樊籬闡揚感化，並且無論正在何種形態下，都能夠通過呼吸，享受負離子的康健功能。